儿童上火大便干怎么办？
1. 孩子出现大便干燥的情况，父母需要及时给孩子补充水分，这样可以促进肠道蠕动、软化大便，防止便秘的出现。如果孩子已经出现便秘的情况，那么除了补充水分以外，还需要注意让孩子多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，比如火龙果、猕猴桃、香蕉、芹菜等，这些食材都具有润肠通便的作用，对于改善宝宝的大便干燥情况很有帮助。
2. 对于年龄较小的婴幼儿，家长可以通过按摩的方式来调理宝宝的胃肠功能，一般每天顺时针按摩腹部500次左右就可以有效预防。如果已经出现了大便干结的情况，则可以每天早晚两次按摩，每次以五分钟左右为宜。 操作时，家长可用拇指和食指依次揉捏婴儿肚脐两侧约两厘米处的天枢穴（具有调节胃肠功能、缓解腹泻、便秘的功效）；然后再用拇指和食指自上而下反复按揉婴儿的足三里穴（位于膝盖下三寸处，有着健脾益胃、补中益气、增强抵抗力等功效）各3-5分钟。
3. 对于年龄较大的儿童，可以让其自行调整饮食结构，在食物中多吃富含膳食纤维的粗粮蔬菜，多喝水，从而起到促进肠蠕动的功效，也可以让粪便变得柔软，容易排出体外。 值得注意的是，虽然有些小孩子喜欢啃指甲，家长看到后会第一时间制止，但有些时候，孩子是因为手指有倒刺才咬指甲的。对此，家长可以定期给孩子修剪指甲，避免孩子因倒刺导致细菌感染而发炎、疼痛、流脓，这样就可以有效阻止孩子咬指甲的行为。