二个月宝宝吃什么钙?

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2~6个月的宝宝,如果出现以下一种或几种症状,很可能是缺钙了! 1.夜间出汗多,尤其是头部; 2.哭闹不安、睡眠不深、容易惊醒; 3.出牙慢或者不出牙(出牙早晚不是判断是否缺钙的唯一标准); 4.头围比正常宝宝大,囟门闭合延迟; 5.生长速度慢、体重轻; 6.有O型腿、X型腿、鸡胸、漏斗胸等骨骼改变; 如果出现上述情况,就要及时带宝宝去医院进行检测,在医生的指导下补充钙质以及维生素D。 目前临床上常用维生素D滴剂、乳钙和醋酸钙给宝宝补钙。其中,维生素D滴剂有助于钙的吸收,乳钙和醋酸钙都是补钙的首选。

1.维生素D滴剂 每天只需要补充维生素D滴剂一粒,就能达到身体对维生素D的需求量。具体服用方法可以参考药品说明书,或遵医嘱。

2.乳钙 乳钙中富含蛋白质、氨基酸,对肠胃刺激小,好吸收。同时它含钙量高,是补钙的良好来源。 对乳糖不耐受的宝宝可以选择乳钙。不过由于乳钙中含有油脂,如果给宝宝吃,要充分咀嚼,打成乳膏状后喂给宝宝吃。

3.醋酸钙 醋酸钙含有无机钙的元素钙和有机钙的葡萄糖醛酸钙,钙离子能够透过细胞膜,直接被人体利用,吸收率较高。且醋酸钙对胃肠的刺激比较小,不会引起腹泻。 但要注意的是,任何药物都不可能完全取代辅食的作用,补钙的同时也需要注意辅食的摄入。 除了让宝宝多吃含钙的食物和服用钙制剂,妈妈也要适量补充钙营养。因为母乳中含有丰富的钙,哺乳期的妈妈通过摄入足量的钙食物和适量补钙剂,可以满足宝宝对钙的需要。

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