婴儿吃什么回死?
刚看到有个朋友说给宝宝吃安眠药,真的假的啊!太可怕了! 宝宝睡眠不好,妈妈很着急,可以理解。但是不能用药物强制宝宝睡觉哦~ 首先我们来分析一下宝宝睡眠的问题。
睡眠问题大致可以分为两大类,一类是睡眠障碍,包括入睡困难、夜间醒来、睡眠不安等,另一类是大运动发育过程中的正常表现,如翻身、爬行、站立、走路之后出现的睡眠倒退。
那么到底哪些因素会导致婴儿出现睡眠障碍呢?
1. 生理性因素 这个年龄段的宝宝,通常晚上睡8-10个小时,白天睡2-3次,每次睡1.5-3小时。如果宝宝在某个时间段睡眠需求突然增加或者减少,与平常明显不同,就要考虑是不是生病了。比如天气冷的时候,宝宝会需要更多的睡眠来维持体温;而热天里宝宝可能会因为烦躁和闷热而睡眠不足。另外,宝宝身体不舒服(头痛、腹痛)、环境变化(搬新家、换幼儿园)也可能导致失眠。但即使这些原因导致了宝宝睡眠不足,一般也不会超过3天,而且经过调整都会很快恢复。
2. 心理性因素 宝宝可能因为恐惧、焦虑、生气或者其他情感困扰而出现睡不着觉的情况。这种情况需要爸爸妈妈的帮助来排解宝宝的负面情绪。否则,宝宝很可能整晚睡不好。
3. 营养性因素 维生素D缺乏导致的佝偻病,会影响宝宝神经系统的发育,导致宝宝睡眠质量差。妈妈孕期不良嗜好(吸烟、饮酒)也可能会影响宝宝睡眠,尤其是出生低体重儿,有可能会因为妈妈孕期不良嗜好导致大脑发育落后,出现睡眠差。 还有一种情况容易被忽视,就是宝宝吃了过量的食物或者不容易消化的辅食,引起消化不良,腹胀难受,也会睡不好。
4. 药物使用不当 某些药物可能含有镇静成分,宝宝服用后会出现困倦、嗜睡、乏力等情况,导致睡眠时间延长,出现白天睡太多,夜晚不眠的状况。这些药物主要包括含钙制剂、铁剂、维生素C、抗精神病药、降压药以及治疗哮喘的药物等等。 如果发现宝宝服用某种药品后睡眠时间明显增多,应及时告知医生,请医生帮助判断是否需要调整用药方案。