婴儿吃什么蔬菜最好？
6个月以内的宝宝，最好不要吃任何蔬菜。 宝宝6个月后，可以少量尝试一些菜泥、果泥，但是注意千万不要给宝宝吃菠菜等含有叶酸的植物，以免引起宝宝的腹泻。 如果妈妈想给宝宝添加蔬菜，应该选择富含铁的胡萝卜、菠菜、西兰花、青菜等；富含钙的虾皮、海带、豆腐等；富含锌的核桃、花生、小米等。可以将这些东西做成细末状，调入米粉中食用。
1岁以内的宝宝，不应该给ta喂含粗纤维多的食物，比如芹菜、豆芽、韭菜等。 因为宝宝消化功能尚不完善，如果给宝宝喂食这些粗糙多纤维的食物，容易导致宝宝呕吐、腹泻等情况。
除了需要注意食物的性状之外，爸爸妈妈还应该注意，无论给宝宝吃什么呢，都一定要做熟煮透！ 在过去，因为卫生条件有限，确实曾经出现过细菌污染导致的食物中毒事件，所以爸爸妈妈千万要重视饮食的安全问题！