婴儿乳钙怎么吃好？
其实，宝宝从母乳或者配方奶当中获得的钙质就已经足够满足宝宝身体的需要了，一般的宝宝都不用再额外补钙了。但是，如果妈妈发现自己的宝宝有缺钙的情况，比如常哭闹、出汗多、发育迟缓等等，就需要给宝宝专门补钙了。 一般我们建议给宝宝喝的乳钙最好是益生菌型的，因为宝宝的小肠胃功能还不完善，而益生菌型的产品有助于宝宝肠胃功能的吸收和调节。像合生元的益生菌乳钙就不错。
妈妈也要注意，给宝宝吃的乳钙不要太大粒了，太大会刺激宝宝的牙齿和口腔粘膜。 如果宝宝是喝配方奶的，在补充乳钙的同时也要适当补充VD（维生素D），帮助肠道对钙的吸收，建议每天服用500-1000IU（国际单位）。如果宝宝是母乳喂养的，妈妈也要适当补充维生素D，这样宝宝才能从中获取充足的钙源。
值得一提的是，现在市面上有很多添加了DHA的乳钙产品。对于妈妈们来说，可能比较纠结，要不要给宝宝添加DHA。 其实，宝宝从辅食开始添加起就会慢慢接触DHA，而且DHA也是海鱼、海藻中的主要营养素之一，只要保证饮食均衡、荤素搭配，摄入足够的脂肪酸，就不用再额外给宝宝补DHA了。但若担心宝宝会缺DHA的话，也可以给宝宝选择含有DHA的乳钙产品。