刚出生的婴儿怎么睡觉?

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我生了两个宝宝,一个四岁一个两岁多,关于新生儿睡眠方面的经验还是挺多的! 新生的宝宝都是睡着的,而且大多数时间都在睡觉。 有的宝宝可能一睡就是几个小时,甚至连续10个小时都不用喂食,但是醒来后可能会因为饥饿而哭闹。这种情况家长不用担心,只需要注意给宝宝适当喂奶就好。 有的宝宝可能是吃着奶睡着,这时家长不必担心乳汁会堵塞宝宝的鼻孔或嘴巴引起窒息,如果宝宝吃完奶睡着的,正常翻身就不会堵到。但是如果宝宝一边吃一边哭或者吃几分钟就大哭,并且脸通红,脖子后背出很多汗,很有可能是胃食道逆流引起的,要及时纠正,以免呛咳。

宝宝在睡觉的时候爱哭、易醒、不安宁等,有可能是缺乏维生素D的表现,建议及时补充维生素D3。 除了补充VD之外,妈妈还要帮助宝宝获得好的睡眠环境。

●保证卧室安静、空气流通;

●白天适当增加光照,保持卧室明亮、干燥;

●培养宝宝规律的饮食习惯,避免夜间频繁喂食造成宝宝过度疲劳;

●帮助宝宝建立规律的作息时间,晚上睡前可以让宝宝洗个舒服的澡,更利于快速进入梦乡。 如果父母发现宝宝睡眠不足,且出现烦躁、哭泣、易怒、饥饿、尿布潮湿、粪便污染床单等情况,就要警惕是不是睡眠问题影响了发育。

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