吃奶粉的婴儿怎么喝水?

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对于喝配方奶的宝贝,由于配方奶里已经包含60%-80%的水,所以宝宝每天需要补充的水量是24小时减去摄入液体的总量(包括配方奶、母乳、辅食里的水)。 比如一个1岁的宝宝一餐配方奶+辅食的量大约是300毫升,一天喂5次,那么这顿饭之后应该额外补充水分750~900毫升,才能保持体内的水分平衡。 如果不记得怎样计算饮水量,可以将奶瓶灌满清水让宝贝慢慢饮用,以15分钟~30分钟喝完为度,然后记录瓶数,以此估算宝宝应该补水的量。 但记住,千万别用汤勺或小碗给宝宝补水哦!这样很容易造成过度饮水,增加肾脏负担。

另外需注意,在两次喂奶间适当给孩子喝点水也是有必要的,这样可以避免宝贝因口渴而哭闹,还可以减少吐奶几率。 但值得注意的是,这个“适量”非常难把握,特别是对于新手爸妈来说,可能自己先喝两口尝尝,觉得不咸就不给宝贝喝了。 其实,配方奶冲调后的味道和稀饭差不多,不会特别甜或特别淡,所以并不建议爸爸妈妈用自己的味觉感受来评判配方奶的味道。

如果爸妈实在担心宝贝喝的奶不够,可以在冲泡配方奶时,往奶锅或者奶瓶中添加少量水,但水量不能过多,以免稀释了配方奶中的营养。

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