婴儿吃柠檬可以吗？
如果宝宝对水果本身不过敏，且肠胃功能正常，那吃柠檬是没有问题的。 但如果是过敏体质，或者刚添加辅食不久，那么还是慎重给宝宝食用鲜柠檬或浸泡过的柠檬水。 我们知道，给孩子喂食物要循序渐进，一次不要喂的太多太杂。特别是婴幼儿，消化系统还未发育成熟，各种消化酶的分泌还不完善。 如果一次性给孩子摄入过多不容易消化的食物，很可能会引起孩子消化不良、腹泻、呕吐等不适症状。 而且像柠檬这种酸性的水果，直接给婴幼儿食用还可能会损伤宝宝的牙齿和口腔黏膜。
虽然通过泡柠檬水能一定程度上稀释胃酸浓度，缓和刺激，但长期给宝宝大量喝这样的酸性饮料也不合适。 有研究发现，每天喝500毫升以上果汁的人，患胆结石的风险要比不喝或少喝的人高80%左右。 而新鲜的柠檬汁中含有丰富的维生素C和有机酸等物质，容易对胃黏膜产生刺激，进而加剧胃炎、胃溃疡等疾病的发生。 所以无论大人还是小孩，都不适宜过量饮用浓柠檬水。（《中国居民膳食指南》建议每日饮1250ml～1500ml，即6～8杯，分多次喝完） 对一般成年人来说，一杯(200毫升)泡得较为淡一些的柠檬水，其实没有什么关系；但对胃酸分泌不足的小孩来说，多喝无益。 除了柠檬外，山楂、醋等同样富含果酸的饮料也要少给宝宝喝。