戒烟有什么副作用吗？
戒烟的反应因人而异，大多数人会经历以下一个或多个阶段： 急性戒断症状-通常在戒烟后的1周内出现，表现为易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、记忆力减退、失眠等； 慢性戒断症状—出现在戒烟后2周至3个月内，包括易激惹、情绪低落、注意力不集中、记忆力减退和失眠等； 口腔粘膜病变如牙龈炎、牙周炎、口炎等； 呼吸道病症，如咳嗽、咳痰、喘息等； 消化道疾病，如消化不良、食欲下降、便秘等； 精神症状，有些人在戒烟过程中会出现幻觉、妄想等精神病性症状； 体重增加，由于缺乏尼古丁的刺激，人体对食物的热量需求降低，因此易出现饥饿感并导致体重增加； 其他，还包括性欲下降、阳萎等。
上述症状均为正常现象，一般在戒掉香烟以后数月甚至数年逐渐消失。但倘若症状持续存在而且十分严重，则应及时寻求医生的帮助。 值得注意的是，对于烟民来说，任何能减少吸烟量的方法都是有效的。比如逐渐减少每天吸烟的支数，从四支到三支再到两支，直到最后完全戒掉。这样循序渐进的方法能够大大降低烟瘾发作带来的痛苦。