怀孕一个月肚子疼吃什么？
我初期也是肚子疼，去检查说是先兆流产，让我多躺少运动！但是我还是坚持上班了，只是不多走动，工作也是坐着。因为前期不知道，还去了云南玩了一周，山路崎岖，对宝宝有没有影响我自己也不清楚。 回家后注意休息，不做剧烈运动，饮食上我是这样调节的： 早餐吃的营养丰富一点，午餐和晚餐就尽量清淡一些，少吃多餐，加餐可以吃些水果或者奶制品。 怀孕期间，我的体重增长缓慢，宝宝发育得很好。
在孕中晚期，我偶尔会有腹痛的情况，但都是轻微的，而且都是有规律的宫缩，每隔3-5分钟一次。 孕期出现的各种不适都属于正常的妊娠反应，只要没有明显的不适症状，一般无需特殊治疗，饮食方面应注意营养的均衡摄入即可。 在整个孕期，我们不需要特别的进补，正常饮食规律进食就可以达到营养的要求，如果特别滋补反而会导致肥胖和血糖升高，不利于孕妈健康。