一个多月婴儿总是睡觉?

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一个多月婴儿总是睡觉,而且每次睡觉之前都要哭闹一番,请问:有什么方法可以克服?

宝宝出生后的第一年时间里,睡眠时间比较长,平均约为16-18小时,白天和黑夜基本分开,在晚上9-10点给宝宝入睡,清晨6-7点哄宝宝起床。到了宝宝第二年的时间里,平均睡眠时间为14-15小时,白天除午休外不再入睡。

宝宝睡觉前闹脾气、哭闹,有时是因为白天活动太多了累了,这时只要让宝宝睡一觉就可以安然入睡了。有时是因为吃的太多,腹胀,这是可以轻轻地帮宝宝按摩腹部,助消化。还有一些时候宝宝是吃不饱,这时可以适当增加奶量。如果都不是以上几种情况,可能是宝宝晚上睡觉前太过于兴奋了,例如玩的太厉害,听歌、看电影、玩捉迷藏

等。白天不要给宝宝看过于恐怖、惊悚的画面,同时注意不要过于声光刺激。白天还可以多给宝宝做做按摩,促进宝宝气血循环,这样宝宝晚上就容易入睡一些。

宝宝睡觉之前哭闹,还有一个很大的原因是睡眠环境不好。宝宝睡觉不要开着灯,这样宝宝才不容易惊醒。睡睡床尽量不要太硬,如果是宝宝太小不能翻身,可以给他单独睡小床,床头最好不要是玻璃和玻璃物质,避免宝宝踩空或是撞到,造成不必要的伤害。

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