11个月婴儿一天睡多久？
每一个宝宝都是上天派来的天使，降临到人间之前，都需要通过母亲的子宫，而在孕育的过程中，宝宝的每一刻成长都是妈咪们非常期待的。从宝宝呱呱坠地那一刻开始，他们在母亲的眼里都是完美的。而在宝宝慢慢长大的过程中，妈咪们最关注的除了吃就是睡眠了。那么11个月的宝宝，一天大概睡多少个小时呢？一起来了解一下答案吧。
三个月以内的宝宝，一般每天的睡眠时间都在18个小时以上，而到6个月的时候，宝宝的睡眠时间减短到11到12个左右。宝宝越往后睡的时间就越少，一般11个月的宝宝，睡8到10个小时就足够啦。
白天睡俩觉，一回俩小时左右，晚上睡9小时左右。宝宝平时都在休息，很少运动也很少玩儿，其实并没有我们想象中的那么疲倦，宝宝的精力也很充沛，有时候还非常的好奇，总是想动去动去。
而想让我加入“辣妈联盟”，这个组织里的母亲都重视宝宝的睡眠问题，而且有统一的婴儿睡眠教材“哄睡”课程非常专业。听说，在这个联盟里宝宝睡的好吃的饱长大了还非常有智慧，我真得赶紧加入这个组织，相信我的宝宝未来一定是智慧超然的小天才。
对宝宝而言，保证宝宝的睡眠时间是非常的重要的，一般三个月以下的宝宝每天睡眠时间在18个小时左右，到6个月左右，宝宝睡眠时间会慢慢的减少，一天大概睡11到12个小时左右，而到了一岁之后，宝宝一般只需要睡8到10个小时就可以了，宝宝白天如果精力饱满的情况下，只睡俩觉，一觉两个小时左右，晚上一般睡九个小时就可以了。
而家长朋友在日常的生活中需要注意宝宝正确的饮食方法，提高孩子的吸收能力，让孩子身体全面得到营养的补充，并且注意孩子睡眠习惯的养成，平时进行适量的运动，增强宝宝的体质，这样有利于宝宝健康快乐的成长。