怎么训练孩子注意力?

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1、坚持一种爱好

想要提高孩子的注意力,可以让孩子坚持一种爱好,选择一种合适的爱好,能够集中孩子的注意力,有利于培养孩子的专注力,比如可以让孩子学习围棋书法等,能够提高孩子的专注力,有利于提高孩子的自信心。

2、不要频繁的批评

如果孩子注意力不集中,是因为大脑过于疲惫,这个时候如果家长经常批评孩子,只会加重孩子的心理压力,不利于提高孩子的注意力,所以这个时候应该让孩子适当放松一下,第二天状态得到恢复之后,孩子的注意力也会提高。

3、不要频繁的打扰

有些家长陪伴孩子学习的时候,经常给孩子讲课或者提醒孩子,这样会分散孩子的注意力,也会养成孩子依赖的习惯,所以陪伴孩子学习的时候,最好是安静的坐在旁边看书写作,给孩子做好榜样,有利于培养孩子的注意力。

4、制定合适的目标

如果孩子存在注意力不集中的问题,可以采用小步子的方法提高孩子的注意力,每次增加一点要求,有利于提高孩子的专注力,比如要求孩子坚持写5分钟,表扬之后再提高10分钟,有利于促进孩子能力的发展。

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