孕四个月体重增加多少？
我整个孕期增重了10kg，肚子从怀孕4个月到8个月，大了整整一圈多（我自己有做瑜伽教练，所以很清楚自己的腹围在多大范围之内）！ 孕早期（2月～4月） 这个时候的我是完全感觉不到胎动的，只是偶尔会有恶心干呕的症状，胃口很差，吃不下东西。这个时期我的体重没有增加，反而减轻了一点。
孕中期（5月～7月） 这个时期的胎动开始明显起来，我能清楚的感受到宝宝在我腹中踢打翻滚的感觉，很奇妙。因为不经常运动，加之上怀（孕期肚子会越来越大，分为下怀和上怀，上怀一般表现为胃部不舒服，胃酸增多；下怀则容易压迫膀胱导致尿频），走路的时候经常会觉得气不够用，呼吸困难。但是每天晚上睡前走半个小时左右的速度，对缓解这个症状很有帮助。这个时期我增重了3kg。
孕晚期（8月～10月） 从第9个月开始，我每天都觉得自己饿得厉害，总是不停的吃，可是还是觉得饿了，嘴里的口水分泌也异常的多。这个阶段的胎儿已经接近成熟，长得非常快，需要大量的营养供给。我在这个阶段一共增加了7kg的体重。
当然每个人情况不同，不能一概而论。我觉得孕期体重增长的合理范围应该是每个孕妈妈都要了解的（毕竟没有人希望自己成为“巨大儿”或者“矮小症”的母亲吧）。 一般情况下，整个孕期体重增长应该在25斤左右。
当然这并不是一个严格的数值限制，比如有的孕妈妈在孕期体重增长超过50斤也不在少数。但是请注意，如果是出现这种情况，那么很有可能你的体重增长是不健康的，请控制好饮食，适当增加运动量。