孩子应该多大学跆拳道?

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要使孩子接受某项体育运动的训练,并非要越早越好,时机把握得当最为重要。而这个合适的时间,是由该运动的自身特点和孩子的身体发育程度两个方面来决定的。通常情况下,跆拳道训练最合适的年龄是7岁至12岁。这个时段,孩子处在长身体的阶段,韧带的伸展性佳,骨骼富有弹性,在这种情况下接受跆拳道的专项训练,能使孩子柔韧性和平衡性的先天素质得到有效发展和强化。此外,孩子的模仿能力非常强,对新事物既好奇又感兴趣,也比较容易集中精神、树立自信心……这也是儿童学跆拳道的优势,这些心理特征和良好的接受能力,都非常有利于孩子的系统训练。

当然,超过这个年龄的孩子开始跆拳道训练也不晚。成年人甚至老年人,都可以接受跆拳道训练,只不过在训练内容上要根据年龄和各人的身体条件来区别对待,应以增强体质为主,提高攻防技术为辅。

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