孩子老说上不来气怎么回事？
孩子总是说上不来气，要不就是孩子刚一运动就说上不来气了，真让人担心孩子是不是呼吸系统出问题了。但孩子又没有什么大病，这到底是怎么回事呢?
孩子老说上不来气的常见原因
孩子老是说上不来气要不就是呼吸不畅通其实90%都是心肌缺血的表现。所谓的的心肌缺血说白了就是心脏周围的肌肉组织不能得到及时充足的供血供氧。那么什么原因引起的心肌缺血呢?
首先就是孩子经常吃凉的辛辣的食物。中医学认为这些食物可导致心肌内血脉挛缩，所以就会导致供血不足。其次就是孩子久坐不运动，心脏得不到锻炼，其心脏搏出量减少，周围的肌肉组织不能得到及时的血液供应。还有就是孩子的心理因素也有影响。紧张，压抑的情绪也会导致心肌缺血。
孩子老说上不来气怎么办
孩子老是说上不来气怎么办呢?第一就是要给孩子合理正确的饮食，少吃凉食，辛辣的食物。第二就是让孩子适当的运动，增加心脏的血液输出量和心肌的耗氧量，达到强壮孩子心肌的目的。第三要放松孩子的情绪，紧张，压抑的情绪也要适当排解，这样才能预防心肌缺血，防止孩子老是上气不接下气。