六岁孩子喝纯牛奶好吗?
人在出生后2岁后,乳类就成为辅食,可每日喂给250-500毫升。这个时期的儿童如果还继续嗜好乳类,又不喜欢吃其他食物,就会影响他们的生长发育。有人习惯称两岁以上的儿童喝的乳类为“牛奶”。有人认为“鲜奶”就是“牛奶”,这种看法是不对的。实际上6岁以上的孩子喝生牛奶不会有不适,可以喝每天500毫升以上的鲜牛奶。而两岁以上的儿童最多只能喝250毫升,喝时应在鲜牛奶里加5-8克左右的糖(1-1.5勺)和10克左右的鸡蛋清或15克左右的豆粉、50克面粉,这样,其营养价值不但超过“牛奶”,而且更易被消化吸收。
婴儿如果不能进行母乳喂养或母乳不足,可选择配方奶粉。两岁以上的儿童,如果他们不能很好地安排膳食和缺乏营养知识,也可喝配方奶粉,这样可以保证他们全面获得各种营养成分。当然,如果孩子不严重偏食,膳食营养均衡,也不必非喝配方奶粉不可,喝鲜牛奶或“牛奶”也可以保证他们正常生长发育。