人一个月头发长几厘米？
这个长度，其实取决于你的头发生长速度和发型的打理频率。 一般人的头发都有一个生长周期，分为生长期、退行期和休止期。 其中，生长期约30%~50%，退行期5%~10%，休止期约40%~60%。每个周期持续3～7年不等。 如果你的洗头频率很低，一个季度甚至一年才洗一次的话（例如男同事A），那么头发长得很快，一两个月就能长到1cm；如果你是一星期洗两次，头发长得也会很迅速，1.5个月能长1cm左右；而如果是每天清洗的话，头发长得就比较缓慢了，一个月大概只能长0.5cm。 所以，你头发现在的长度取决于最近一段时间的洗头次数和温度。
当然，如果长时间不洗头的话，头发不仅会长得很快，还会变形哦！因为油脂分泌过多的话，是很容易堵塞头皮毛囊的，导致脱发。所以啊，勤洗头、保持个人卫生是很重要的。 除了个人发质不同会导致头发生长速度有快慢之分外，性别差别也会影响头发的生长速度。一般来说，男性头发要比女性头发长得快些。这是因为雄性激素能够刺激毛母细胞增生，从而使毛发增长。烫发或者染发剂中的一些化学成分也能够刺激雄性激素的表达，从而加快头发的生长速度。
看到这里，你应该已经知道自己头发的增长速度了吧！不过这里需要强调一点：影响头发生长的外界因素很多，例如饮食、药物等等，这些都会影响头发生长的速度。 如果想要让头发再长得快一些的话可以多吃含蛋白质、维生素等营养物质的食物，同时补充铁元素和锌元素，因为这些营养素有利于头部皮肤的健康以及头发的生长。
另外，有些药物的副作用也会导致头发脱落的情况出现，例如治疗牛皮癣的药物、甲亢的患者服用药物、艾滋病患者服用消炎药等等都会出现掉头发的症状。此时不需要担心，只要停止服药或者更换其他药物，头发很快就能重新长出来。