怀孕5个月胖多少?
孕前47kg 目前62kg,体重增长15斤,整个孕期期望增长12-14斤最好 没有孕吐,吃了就饿,饿了就吃。但是吃的都是粗粮馒头蔬菜这些,没有什么特别多的营养补充。
可能我体质原因,没怎么感觉到胎动。但是我每次测的宫高和腹围都有增加,特别是腹围,每个月至少增加90! 我感觉肚子很大,经常有人问我是不是肚子怀了双胞胎或者三胞胎。其实我觉得是腹围增加太快的原因。因为自身体重也增加了15斤啊……只是分布在了不同的地方… …
目前孕中期,腿、腰、腹环吸脂已经安排上了。孕期的肥胖真的是难减呀… …而且还要为产后做准备,防止产后更加肥胖而难以减肥。 所以我现在每天做拉伸运动,控制饮食(并没有节食)。希望能顺利减重,争取生完孩子恢复到孕前状态!加油吧!
每个女性在怀孕期间的体重增长因个体差异而异,没有固定的体重增加数值。一般来看,整个怀孕期间的体重增加建议在25-35公斤之间。但在现实生活中,会出现一些个体差异。
根据您提供的怀孕5个月的信息,我们无法直接提供体重增长的具体数值。建议您咨询专业的妇产科医生,根据您的实际情况进行评估。
在怀孕期间,饮食和体重的增长要适度,以满足胎儿的发育需求为佳。过度的饮食或体重过快增长增加孕妇和胎儿的风险,如妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。同时,过少的饮食或体重增长过慢可能影响到孕妇和胎儿的营养摄入。
建议您在怀孕期间保持健康的饮食习惯,摄入足够的营养,维持一个好的体重增长。在必要时,可以咨询专业医生或使用电子成长设备来跟踪您的体重变化。