榴莲孩子吃好吗？
榴莲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿质元素、维生素A、烟酸及氨基酸等成分，特别是钙、铁、磷含量非常丰富，有较高的营养价值，榴莲营养丰富而全面，具有通肠利便的作用，女性经常食用榴莲具有养颜美容的作用，孩子吃榴莲的好处也是不可忽视的。
孩子吃榴莲的好处：
1、榴莲含有非常丰富的纤维素，经常给孩子食用榴莲可有效加快肠胃的消化速度，可有效预防孩子的便秘症状，并且榴莲具有通便的作用。
2、榴莲是一种能量很高的水果，经常食用水润可有效补充机体缺失的能量，孩子经常食用榴莲更是可补充成长代谢所需能量。
3、孩子经常食用榴莲可有效增加孩子的肌肉，孩子经常食用榴莲可有效促进身体的肌肉生长。