孩子吃草莓好吗？
草莓营养丰富，含有蛋白质及钙、磷、铁、锌和维生素C、维生素B1等营养成分。其所含的维生素C是等量梨或苹果的14倍，4倍的香蕉，5倍的桃子，还含有具有抗氧化作用的花青素，这些营养物质对儿童的生长发育很有益处。
此外，草莓性甘凉，具有清热通便、生津解渴、利咽消肿之功效。若孩子经常长水痘、小儿痱毒、眼肿、高血压、烦热干渴等，家长可让孩子多吃些草莓。《神农本草经》说，草莓“除白发病”，《日用本草》称草莓“散肿清火”，《本草纲目拾遗》说草莓能“消水解毒，化痰止咳”。
值得注意的是，草莓为草本植物，植于露天，一般要经过五六次打药才能结果，药液会残留在草莓表面，因此，吃草莓前一定要将它清洗干净。清洁时最好别去皮，以免损失维生素C，可将草莓的头部茎丝部分切除，放在水中浸泡5分钟，再用自来水冲洗。