首先，我们要知道，人体皮肤中的紫外线B（UVB）能刺激体内产生类视黄醇物质，即维生素D的前体，经紫外线A（UVA）照射后，该前体被转化为3-羟基-δ-胡萝卜素，再进一步转化成为维生素D3。 所以理论上来说，正常人体通过阳光照射自行合成维生素D是安全有效的，几乎不会产生什么毒性和不良反应。
我第一次做流产，19岁的时候。 那时候刚上大一，跟前男友在一起一年多了。意外怀上了。他让我去打掉…… 他是家里老小，上面有三个姐姐，父母身体不好需要常年吃药治病，家境很一般。 他爸妈知道后，坚决要我们打掉！说我年纪小，不能生小孩！会拖累他们家！ 我是农村的，家里经济条件也不好。
可以多吃含维生素B族多的食物，比如动物内脏、蛋类、奶类等，当然还要多吃新鲜水果和蔬菜； 另外还可以补充微量元素锌，因为锌是体内多种酶的激活剂，能够参与胰岛素的合成与释放，还有增强免疫功能的作用。含锌量丰富的食物有豆类、花生、小米、玉米等。
1、麦卢卡（Manuka）蜂蜜是一种具有高抗氧化活性的蜂蜜，主要含有抗氧化的酚类物质包括5-羟甲基糠醛和2，6-二乙基对苯二胺等。 这些多酚类物质的生物活性很高，能够抑制黄曲霉毒素B1、丙酮醛、异青霉烯酸和二烯酸等致癌物的作用，对胃粘膜有很强的保护作用[1]。
对于广大女性来说，关于紧急避孕药的认知存在不少误区。 紧急避孕药，又称事后避孕药，是女性在无防护性生活或避孕失败后，为了防止意外妊娠而采取的补救措施。目前市场上有众多的紧急避孕药，如左炔诺孕酮片、米非司酮片等。
我推荐10周之内，最迟不要超过12周！ 先说一下我的情况吧 我今年4月的时候意外怀孕（原因是不想说了，而且也找不理由），去了一家家专门做无痛人流的医院咨询了一下，费用是3800元，包括术前的检查+手术费+术后的消炎药和止痛药。因为当时觉得这家医院广告打的多，所以感觉蛮靠谱的。
长期大量应用可引起恶心、呕吐，甚至腹泻，剂量过大可发生昏迷，呼吸麻痹，危及生命；个别患者出现皮疹等过敏反应；长期服用应监测血液生化指标和肝、肾功能；孕妇禁用，儿童慎用。
月经半年不来，首先要确定有没有怀孕可能，排除妊娠相关的疾病如异位妊娠、先兆流产等； 如果检查没有发现异常，那么就要考虑是功能失调性子宫出血（简称功血）可能性大，应及时就诊查明原因，否则长时间经血不干净可能会引起贫血、炎症甚至不孕。
我家宝宝7个月之前是没有夜奶的，晚上吃了就睡，可7个月起，不知为啥突然又有了夜奶，而且频繁起来让人崩溃！ 先分享这次成功断奶的经历。时间：15天左右 过程：循序渐进、顺其自然。