1、降血压，降血脂，防止动脉硬化 现代医药学研究发现，无花果含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、叶酸、钙、磷、铁、锌等成分，而且氨基酸含量高达16种以上。其中人体必需的8种氨基酸俱全，并且氨基酸比例与婴儿需要量相近；在矿物质元素中，微量元素铜、锰、铬、铁和钼的含量都高于蔬菜的含量。
我特别喜欢吃西红柿，经常拿它当零食吃！所以也格外注意关于“皮”的问题~ 首先明确一点，水果蔬菜表面的“皮”都有一定的营养价值。
和孩子保持亲密，平时多交流孩子青春期叛逆是正常的成长发育，青春期父母要和孩子保持亲密的关系，多和孩子进行交流，了解孩子的需求，帮助孩子解决困难，孩子钻牛角尖时要予以指正，不能够责骂孩子，否则会使得孩子产生逆反心理，也会加剧孩子钻牛角尖的问题。
1、一般情况下的孕检，建议在停经6周左右去就诊，此时做尿妊娠试验多可检出阳性； 2、在妊娠中期（14～20周）做唐氏筛查，排除胎儿先天愚形；3、在妊娠20周后，每4周做一次胎心监测和B超检查，以了解胎龄、胎心率、双顶径和股骨长度等，同时观察胎盘功能及羊水状况；4、
1.肚子鼓鼓的，有时还咕噜响 原因可能是积食，也可能是消化不良、肠胃紊乱等引起的。可以帮宝宝做按摩操来缓解： ①让宝宝平躺，妈妈双手掌心向下，贴在宝宝腹部，然后顺时针轻轻揉动，大约5分钟左右； ②再逆时针方向轻轻按揉5分钟; 如果觉得用手按会比较麻烦，也可以给宝宝买个婴儿按摩椅或按摩球，
首先需要查明病因，宝宝出现水样便、蛋花样便等大便性状改变时，考虑是否为腹泻，这时应该及时到医院就诊，明确腹泻原因。 如果是感染性腹泻，需要在医生指导下给予针对性治疗；如果为消化不良等原因引起的腹泻，可以使用肠道益生菌调节肠道菌群失调。 同时应注意补充丢失的水分及电解质，以防发生脱水。
婴儿吃着奶头就睡觉是条件反射。婴儿出生后，吮吸是他的本能。当他刚刚诞生时，就立即吸吮乳房。吃奶是他的生活基本内容之一。每顿饱餐后，非常自然地进入梦乡。婴儿睡着了还在继续吸吮乳房，这在许多母乳喂养的母亲身旁常常可以见到。这种情况，母亲们自然要将奶头抽出，使婴儿慢慢睡着。有时，将睡未睡仍在吮吸奶头。