八个月宝宝能吃海带吗？
如果宝宝对海带不过敏，且母乳或配方奶中含有充足的碘，那么8个月的宝宝是可以吃一点海带的。 但要注意以下几点：
1、少食多餐，一次不要吃太多，以免消化不良；
2、把海带清洗干净，用温水浸泡后再给宝宝食用；
3、将海带蒸熟后打成糊状喂食。 需要注意的是，千万不要给宝宝生吃海带或者吃没煮熟的海带哦！
因为生的海带里面可能带有细菌或者是寄生虫，而没熟的海带里没有淀粉酶等物质，很难被宝宝消化和吸收。而且也不利于宝宝咀嚼能力的培养~
除了海带以外，8个月的宝宝还可以适当添加一些软烂的面条、粥、碎菜、水果等食物。但注意食物不能太精细，要适当保持食物的颗粒感，以促进宝宝牙齿和颌骨发育。
当然，最重要的是，此时宝宝已经可以添加辅食了，但依旧要以奶类为主，辅食只是起到营养补充的作用，不要加重宝宝的胃肠负担。