几个月宝宝可以吃火龙果？
1.先看看火龙果的成分 火龙果的蛋白质含量相对较低，但是有较为丰富的粗纤维以及维生素C、花青素等。粗纤维可以促进肠道蠕动；而维C和花青素具有抗氧化作用。 对于小宝宝来说，6月以下只能吃母乳或配方奶，所以6月龄以下的宝宝是不建议吃火龙果的！ 如果实在想给宝宝尝试的话，可以把果肉打成果汁或者果泥喂给宝宝食用哦~
2.什么水果不适合给婴儿直接服用呢❓ 我们知道水果中含有丰富的营养元素，比如水溶性维生素和膳食纤维等等，但一些水果并不适合给小宝宝们吃呢～ （1）水果中的糖分太高，对于小宝宝们来说不易吸收，反而容易养成宝宝偏食挑食的习惯，甚至影响正常的食欲，造成营养不良的情况。另外过量的摄入糖分还会增加宝宝的蛀牙风险哟！ 所以家长们在挑选水果的时候一定要注意啦❗❗ (2)未成熟的水果中含有龙葵碱，过量进食会引起腹泻呕吐甚至中毒的现象发生。因此家长朋友们在选购水果的时候一定要留意一下水果有没有完全成熟呀❗
3.如何把水果打成果汁/果泥 小宝宝吃水果最好是打成泥或榨成汁来喂食，因为这样既便于消化吸收又利于保护牙齿健康。而且还可以为宝宝添加各种辅食作调剂，丰富他们的饮食多样化呦！ 在选择榨汁机时，最好选用那种多功能榨汁机的，这样可以满足宝宝对果汁/果泥的需求之余又不会浪费食材，一举两得！ 最后提醒一下各位宝妈们，在给宝贝喂食任何食物都要适量，不要为了追求口感就给宝宝吃太多喔~