七个月宝宝能吃水果吗?
我家是纯母乳,所以从出生开始就只吃了点苹果泥,其他没吃多少。 后来半岁的时候去体检,医生说可以慢慢加点辅食了,但是还是不建议吃水果,说水果糖分高不好吸收而且会增加肠道负担(可能跟我家宝是纯母乳喂养有关)。当时医生建议我先加蔬菜泥。 然后我就开始给她做蔬菜泥。我一般都是先焯水再打碎成泥喂她。刚开始不太爱吃,过了一段时间就逐渐接受了,也挺爱吃的。 我家宝很喜欢吃西兰花和胡萝卜,这两种蔬菜做的比较多。 现在7个月了,最近在尝试给她吃点香蕉泥,每次弄一点点,不吃就过两天再给吃,一次性的不要给太多。现在可以吃半根香蕉了。还有火龙果,也是弄一点,不爱吃也没事。反正我是不太敢直接给她吃整块的水果,怕卡到。
另外,这个月龄的宝宝可以训练咀嚼的动作,把食物弄得稍大些,比如米粉里面加入蛋黄调成糊状,肉也可以打成肉糜,煮的烂一些。这样可以让宝宝学着咀嚼,锻炼牙床和舌头。 对宝宝的牙齿发育也有好处。 这个月可以给宝宝添加鱼泥、肉泥、肝泥等动物性食品;可以加1~2种绿叶菜,还可以加米粥、面条、面包片、饼干等固体类食物了,不过还是要少食多餐! 总之,我觉得辅食的添加要循序渐进,千万不要一下子全部换新的花样,不然容易引起消化不良。可以每天添加一种新食物,观察3天后再添加下一种,如果宝宝没有呕吐或腹泻的情况就可以放心食用啦!