七个月宝宝可以吃豆腐吗？
七个月的婴儿可以开始添加辅食了，但此时还是以母乳或配方奶粉为主食，辅食为辅哦！ 那么豆腐可以作为辅食品种之一，给宝宝试着吃一点呢！因为豆腐里富含优质蛋白质、钙质和B族维生素等营养素。 但需要注意的是，1岁以内的孩子建议最好不吃或者少吃豆制品（尤其是含有大豆蛋白的豆腐），以免影响孩子的胃肠道消化功能。 一岁的宝宝对食物的消化能力已经比较强了，因此可适量增加食物的品种，由稀到稠，循序渐进地添加各种食物。比如软米饭、烂面条、蔬菜泥、水果泥、鱼丸、肉末等食物，都可以逐渐尝试着让宝宝吃点儿试试。
二、一岁左右的宝宝可以喝豆浆啦。不过由于宝宝的胃肠功能发育还不完善，对于植物蛋白的消化吸收能力较差，所以不宜过多饮用，每天半杯左右就可以了。 三、下面介绍一些适合一岁多的宝宝吃的豆腐美食： 1.肉沫蒸蛋羹 用料：鸡蛋2个、猪肉50g、油少许、淀粉小半勺、温水30毫升； 做法步骤： 1.准备食材：鸡蛋打散，加入盐和香油搅匀后，加入与鸡蛋同量的温水继续搅拌均匀备用； 2.将猪肉剁成肉糜，加入一小勺料酒、一勺生抽、少许白胡椒粉、小半勺淀粉抓拌均匀腌制一会； 3.锅内烧水，水开后放入腌制好的肉馅上锅蒸熟； 4.把熟的肉末倒进装有蛋液的碗里，用筷子顺着一个方向搅拌至黏稠的状态； 5.将搅拌好的蛋液用筛网过滤两次后倒在碗里，盖上保鲜膜，用刀在保鲜膜上扎一些小孔； 6.将碗放在蒸锅里大火蒸10分钟左右即可。
7.出锅后可撒上香葱点缀提香。
8.嫩滑可口，营养丰富，适合一岁以上宝宝食用。
2.鲜蔬豆腐丸子汤 用料：虾肉150克、香菇3朵、胡萝卜半个、嫩豆腐300克、蛋清一个、盐三勺、鸡粉1茶匙、玉米淀粉一大勺、香油数滴； 烹饪步骤： 1.虾去头去壳，挑去沙线，用温水浸泡后再冲洗干净;
2.虾仁剁碎;
3.香菇切丝；
4.胡萝卜去皮洗净切丁;
5.嫩豆腐压成泥状;
6.所有材料放料理机中打成细腻均匀的糊状;
7.打入一个蛋清，充分搅拌均匀；
8.加入一大勺玉米淀粉，充分搅拌均匀；
9.锅中倒入清水煮沸，用手捏取一团馅料放进锅中，用勺子按压成型；
10.煮到丸子浮在水面，再稍微煮一下即可捞出；
11.最后淋上几滴香油，撒少许鸡精提味。 小贴士： 1、豆腐要用老一些的嫩豆腐，这样的豆腐质地结实不易破碎；
2、没有香菇可以用泡发木耳代替；
3、加入蛋清可以增加丸子的弹性并使口感更滑嫩；
4、丸子下入锅中后要煮至浮起才可以捞出，以免有暗礁影响口感。