连续几个月月经量少？
我是多囊卵巢患者，现在备孕中 之前我的月经量也是很少的，基本上三天就没了，后面吃了三个月达英35，复查时候医生说我的激素水平已经正常了，就让我停药观察看看 结果刚停药的当月我大姨妈竟然来了18天！！！我整个人都懵了 我立马去医院复查，医生说是月经失调，给我开了一些药吃 吃完一个月的药，第二个月我的月经就恢复了正常，三天就结束了 但是第三个月又开始不正常了.....又持续了7天左右才结束 第四个月的时候我大姨妈只来了一点点，我就立马去拿了中药调理 没想到这次的中药效果居然出奇的好，我的月经第五个月开始恢复得很正常，而且每次都是三天就结束了 所以我觉得你还是要赶紧去看医生的 如果吃药都没用的话，建议你去做个检查吧，看看究竟是什么原因引起的，毕竟只有找到病因才能对症下药 下面来说说我平时是怎样保养自己的身体的~
一．饮食方面
1、多吃豆制品 很多女生都喜欢吃豆腐，但其实除了豆腐之外还有很多豆制品可以吃一些哦，比如豆浆啊、豆腐脑之类的都可以吃一点 2、多喝牛奶 牛奶不仅可以补充体内所需要的维生素D和钙元素，还可以帮助睡眠；还有牛奶中的蛋白质含量很高，常喝对身体也很好呢～ 3、少吃刺激性的食物 平时尽量少吃一些火锅、烧烤之类的东西，最好也不要喝冷饮，因为这些东西都是很容易引起宫寒的，所以平时还是注意点比较好 二．生活习惯方面
1、一定要每天泡脚 很多人都有睡前泡脚的习惯，我也不例外 因为每天晚上睡觉前用热水泡一下脚可以促进全身的血液循环，而且还能安神助眠
2、不熬夜，早睡早起 不管有没有男朋友都要学会早点休息，晚上10点到第二天凌晨2点是肝脏工作的时间，这个时间段必须处于深度睡眠状态才行 三．运动方面
1、每天坚持半小时以上的有氧运动 像跳绳啊、游泳啊这些都是不错的运动方式，不过一定要坚持才行呀！
2、养成揉穴位的好习惯 平时没事的时候可以经常按揉三阴交穴、神阙穴、关元穴这些穴位，这几个穴位对于改善月经不调很有帮助的 最后我想说，月经不调不是小事，千万不要不当回事！！