十个月宝宝一天要喝多少水？
首先，婴儿的饮水量不需要特意计算哦~ 每天奶量中已包含了足够的水，所以10个月的宝宝如果母乳或者配方粉喂养，一般是不需要额外喂水的！（当然夏天比较炎热宝宝出汗比较多可以适量补充） 如果辅食为主，可以观察一下宝宝的尿量和颜色，一般正常的尿液呈淡黄色至琥珀色，不浑浊；如果尿量明显比平时少，颜色变黄，就需要多补充水分了哦！ 那怎样判断宝宝是不是缺水呢？除了看尿量，还可以从以下几种情况来判断哦～①口腔：舔舐嘴唇、流口水增多②鼻子：鼻腔分泌物减少③皮肤：皮肤干燥④便便：便秘 如果是纯母乳喂养的宝宝，那么他只要吃饱，就不需要另外喝水啦。
奶粉喂养的宝宝由于配方粉里面已经添加了一定比例的水分，因此也不需要专门给孩子喂水。而混合喂养的孩子在两次喂奶之间可以适当加一点水。 而且，有些妈妈以为孩子喝了白开水就可以不用喝牛奶或果汁等液体食物了，其实这是不对的哦！白开水虽然不含任何营养元素，但却是各种营养物质的主要载体，能够把营养素带入体内，所以千万不能用白水来替代食物。
其实，无论宝宝是多大、是不是需要额外的补水，都不能一次性给宝宝喝太多水，这样不仅会影响孩子的食欲，导致吃不下奶/饭，也会造成水中毒哦！ 如果实在担心宝贝会缺水，可以多让宝宝喝点温开水，既不会冲淡胃液影响消化，还能增加小便次数促进身体代谢，不过每次也不要多喝，以免出现吐奶现象。