怀孕8个月能吃山楂吗?
我当初孕吐的时候,我婆婆就给我买了不少的山楂,她说酸的东西对缓解妊娠反应很有效。我也真的觉得挺管用的! 孕期是可以吃山楂的(但要注意适量)。因为山楂里含有山酮类化合物和黄酮类等物质有抑制肿瘤细胞生长的作用;而山楂含有的三萜类、黄酮类物质则是较强的抗氧化剂,可阻止雌激素氧化变质,有效预防乳腺癌的发生;此外维生素C含量也是相当的丰富。所以孕期适当的吃一些山楂对于孕妈和宝宝都是很有好处的哦~ 但要注意的是山楂具有活血化瘀的作用,吃多了容易引起流产或早产等危险,因此孕期食用要谨慎。若实在想吃的话,可以吃一些经过加工的山楂制品来代替。如山楂糕、山楂卷等。
1.新鲜山楂:鲜食或者用来做汤羹都可以哦 2.干制山楂片:泡水或者煮粥的时候放些进去味道不错呢~ 3.山楂果汁/茶/汁:方便又省事,不过一定要挑选正规厂家生产的哦~
4.水果罐头中的山楂罐头:有些孕妇比较喜欢吃水果罐头的,选择这种罐头也是可以哒 5.山楂酱、山楂脯、果丹皮等等:山楂制品中这些味道好又适合直接吃的,可以吃一点解解馋啦
6.山楂汁:这个味道应该会比较酸甜适宜吧~~
7.蜜饯中的山楂糖葫芦:现在市面上有很多小包装的蜜饯了,如果很想吃就买点那种小包装的吧 最后提醒一下各位孕妈妈,虽然山楂有很多益处,但是也不能多吃哦~否则会导致子宫收缩引起腹痛,甚至导致流产。另外,患有胃炎和糖尿病的女性也不宜多吃山楂,以免加重病情。