孕四个月贫血怎么补？
我怀孕中期的时候也有点缺铁性贫血，吃了两个月的铁剂，后来医生就开了硫酸亚铁口服液和富马酸铁口服溶液让我一起吃，说铁剂的药性太强了不太好吸收，就让我一起配合着吃看看。吃完一瓶也没什么效果，我就没再吃。不过后来产检的时候医生说胎儿发育各方面都挺好的就没问题了。
其实孕期要补铁的话最好就是吃铁剂了，因为孕妇如果长期贫血对胎儿是很有影响的哦！而且一般食补的效果不是很好，很难达到补血的效果的；所以建议楼主还是吃铁剂补充一下吧，我朋友也怀孕的时候也是有点贫血，她也是吃的铁剂补血的。
还有平时可以多吃一些含铁丰富的食物来辅助一下，如瘦肉、蛋类、豆类、动物肝脏等，还可以吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果促进铁的吸收。 希望对你有帮助啊，祝你好孕哈~^_^
孕妇缺铁性贫血是孕期常见的营养缺乏症之一，需要引起重视。 出现这种情况要多吃含蛋白质高的食物如瘦肉、鸡蛋等，多吃含铁的食物如动物肝脏和肾脏，豆制品（豆腐）、紫菜、海带、黄豆芽、土豆、西红柿等，还有坚果类的比如核桃。 在补充的同时要注意避免辛辣刺激性的生冷硬食物，以免对肠胃造成不良影响导致腹泻拉稀，增加身体的负担影响吸收。 如果发现贫血严重的话可以在医生指导下服用铁剂片，但是不能长期大量服用药物，否则会对胎儿的生长发育造成影响。
另外对于在哺乳期的妈妈来说同样存在这样的问题，可以多吃一些含铁丰富的食物来改善。 同时还可以使用一些促进肠道对铁的吸收的维生素制剂。
