孕妇前三个月吃不下东西怎么办？
孕早期(0～13+6周)，多数孕妈的早孕反应比较严重，以恶心、呕吐为主，部分孕妈可能出现头晕、乏力、嗜睡、食欲欠佳、喜食酸物、厌恶油腻、腹胀、便秘等症状。 一般通过合理的膳食搭配和转移注意力等方法可以缓解恶心呕吐等不适；如果进食量过少并且持续数天，可能出现酮体增高，需要及时补充碳水化合物（如糖果、含糖饮料）或者静脉输入葡萄糖溶液。 但值得注意的是，并非所有的恶心、干呕都是妊娠相关疾病引起的，一些非妊娠相关的疾病如肝炎、胆囊炎、胰腺炎等也可能引起类似妊娠相关的胃肠道症状！
孕期如果出现较严重的恶心、呕吐或持续不能缓解的食欲不佳，应及时去医院就诊明确病因。在医生的指导下进行营养评估、饮食调整及药物干预。 若经过一段时间的治疗，症状改善不明显，也不必过于担忧。随着孕期进展，子宫逐渐增大并向上压迫胃部，早孕反应会逐渐减轻。对于进食依然困难者，可在餐前半小时，少量多次饮用富含碳水化合物的糖水，避免空腹现象的发生。
需要注意的是，不要刻意多吃食物，以免增加胃肠负担并导致恶心呕吐。 对于因早孕反应出现厌食油腻、进食较少的情况，可以通过少食多餐的方式加以改善，即在两餐之间适量加餐，适当补充能量，改善由于饥饿导致的低血糖反应。
另外，有些孕妈由于存在不良的饮食习惯，如偏食、挑食，可能在孕中晚期出现缺铁性贫血或其他微量元素缺乏，同样需要引起重视。孕早期的合理膳食和健康生活习惯，是确保孕期营养所需的基础！