老干妈过期三个月可以吃吗？
大学食堂，一同学打饭的时候问师傅能不能给个豆腐，师傅说没有，只有豆芽。 同学说那给我来勺辣椒吧！ 师傅拿出一个瓶子，里面盛着满满的红色粉末：“这是二师弟送的辣椒，可好吃了！” 同学喜笑颜开：能给我们拌个豆腐吗？ 师傅看了看瓶子，摇了摇头：“这辣椒已经过季了，师弟说了，只有春季的辣椒才好，现在吃有点辣眼睛啊！”
从此，知道了季节对于食物的重要性，也好奇那些不按照季节出产的反季蔬菜有没有什么区别。 然后，又想起以前喝牛奶的事情。
小时候条件差，很少有买得起奶粉的，所以奶制品大多是酸牛奶和酸奶饮料（就是加了糖的）。 有一天，发现一瓶本来要放冰箱的酸奶居然在桌上，而且打开盖子以后竟然冒泡，我惊奇的问妈妈这是什么？ 为什么和之前不一样？ 妈妈说，这个是发酵失败了，不能喝了。 我说，可惜了我放的糖呀…… 妈妈说，你没听说那个故事吗？有个贪吃的姑娘把偷来的馒头放进自己裙子里，结果回家以后被母亲教训了一顿……
这个故事告诉我，过了季的东西有可能是坏的哦~ 还有一次，和小伙伴出去玩，路过一片瓜地，我们兴奋之极，因为不仅可以吃瓜，还可以看西瓜！ 我们边摘边吃边玩，直到吃饱喝足，主人赶来的时候，我们才匆匆忙忙逃掉。 回到家里，我们两个都被罚跪洗衣板，妈妈一边教训我们一边剥瓜子给我们吃。 原来，过了季的西瓜有可能坏了哦～ 后来的后来，学了食品营养与卫生，才知道许多东西都是有保质期和安全期的，超过安全期虽然不一定都变质，但是营养成分却很有可能已经流失了。
而很多人其实不了解自己的饮食结构，也不清楚哪些食物相互之间有冲突，更没有养成记录自己饮食的习惯。 于是，身体出现了这样的或者那样的毛病。 然后，开始吃药、打针，或者直接动手术。 然后，再次听医生建议，改这饮食习惯，忌那食物不吃。
然后，身体慢慢恢复健康。 然后，重新建立起对自己的信心。