宝宝几个月吃油？
1. 6个月以下的婴儿是否需要补充油类？ 不需要额外补充。母乳和配方奶已经能够满足宝宝对于脂肪的需求了，无需再额外添加。 如果妈妈发现宝宝出现饥饿性腹泻（特别是纯母乳喂养的新生儿）、体重增长缓慢甚至下降等情况，需要考虑是否是脂肪摄入不足引起的，应该及时就诊，在医生指导下增加脂肪的摄入。
2. 什么时候可以开始吃油？ 一般建议宝宝7个月后开始少量尝试油脂，1岁以后可以吃含有盐分及酱油等调味品的食物。不过每个宝宝的成长情况不同，如果宝宝身高、体重增长平稳，精神饱满，没有任何异常，晚一点开始吃油也没什么关系。
3. 给宝宝吃油的方法是怎么样的呢？ 给宝宝挑营养丰富的植物油作为辅食，第一次只滴两三滴在米粉里喂给宝宝吃，观察宝宝是否对异味敏感，是否有腹泻等反应，若无则逐渐增加。 在制作肉类、蛋类等荤菜时，也可以往里面添加少许植物油，同样能起到滋润作用，让食物更加美味。 但需要注意的一点是，油是一种富含热量的营养成分，在给宝宝食用时一定要把控好摄入量，否则吃多了容易导致肥胖，引发糖尿病、高血压等疾病。
4. 给宝宝吃的油要怎么挑选？ 为宝宝挑选油时要关注其脂肪酸构成比例。 好的油脂应当含有人体需要的必需脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸，它们是不饱和脂肪酸，是人体自己不能合成，必须通过外在摄入的，称为“必需脂肪酸”。如果比例合适，对人体健康大有好处；但如果其中一种或几种必需脂肪酸含量较低，而另一种或几种饱和脂肪酸含量较高，就不符合人体需求了，对健康就有害处了。 还要留意食品添加剂等问题。现在市面上有很多标榜着“非转基因”“绿色食品”“有机”等概念的食用油，妈妈们选购的时候可以适当留意一下。