几个月宝宝能吃米饭?
7个月以上的宝宝可以开始尝试喂少量的米饭了,但要注意的是,此时宝宝的味觉已经发育得比较灵敏了,对鲜、咸、酸等味道会比较偏爱,所以第一次给宝宝试喂米饭要少量且清淡,如果宝宝表现出不喜欢或过敏的迹象应立即停止。 随着宝宝长大,月龄超过10个月的宝宝已经可以逐渐添加块状食物,如熟烂的蔬菜、水果等,这时可以试喂宝宝一些添加了油盐的米糊,但要注意一次不要喂得太多,以免增加宝宝肠胃的负担。
12月以上的宝宝可以适当吃一些米饭了,这个阶段的宝宝已经基本能够咀嚼食物,也可以试着学习用勺子自己吃饭,家长应该提供多样化的食物供给宝宝选择并锻炼宝宝的咀嚼能力。 但需要注意的是此时宝宝的吞咽功能还不完善,饭粒不宜过大,也不能太硬;而且给宝宝吃的米饭应该纯度高一点,避免杂豆类含有容易引起宝宝过敏的蛋白成分。
在宝宝进食的过程中家长要及时引导,培养宝宝良好的饮食习惯,例如教导宝宝细嚼慢咽、不边吃边玩等。 对爸爸妈妈来说,掌握科学合理的辅食添加原则是给宝宝健康饮食的保证。