婴儿可以吃什么钙片？
婴儿一般是不需要额外补充钙片的，除非是早产儿、双胎或巨大儿等有缺钙高危因素的宝宝，需要在医生指导下服用维生素D和钙剂。 一般来说，足月新生儿体内储存的铁足够满足6个月后宝宝生理需要，无需额外补充铁剂，但应注意预防维生素C缺乏引起的坏血症；出生后2周开始，宝宝应该每日补充维生素D400IU（相当于400mg维生素D3），直至2岁。 有研究表明，我国婴幼儿维生素D摄入不足，虽然婴儿配方奶粉中已添加维生素D，但由于摄入不足等原因，仍有一半以上的婴幼儿存在维生素D缺乏情况。
还有一部分妈妈会通过补钙来促进子宫收缩，帮助产后身体恢复，以及给宝宝补充乳源钙，增强宝宝的免疫能力。那市面上种类繁多的钙剂该怎么选择呢？ 其实，无论是成人还是宝宝，钙剂的选用原则都一样，首先都应该选择易吸收的钙质，再根据具体情况辅以应用。也就是说，在给宝宝选钙剂时，首选氨基酸螯合钙、乳酸钙等可溶性钙剂，尽量避免碳酸钙、磷酸钙等非溶解性钙剂。因为非溶解性的钙剂需要胃酸分解，才能转化为可溶性钙质被人体吸收，而胃酸分泌量会随着年龄增长逐渐减少，老年人尤其明显。如果这时候再补充难溶性的钙剂，就会加重胃肠负担，影响消化。 其次，要注意不同年龄段宝宝对钙的需求量是不一样的，0~6个月的新生儿每天所需钙量为300毫克，7~12个月的宝宝为400毫克，2岁后为600毫克，5岁以后为800毫克。妈妈要根据宝宝的具体年龄选择合适的钙剂。同时需要注意的是，维生素AD制剂不能和钙剂一起服用，以免产生不良反应。