几个月算孕中期?

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医学上规定,怀孕满4个月开始进入孕中期(13周)。此期胎盘已经形成,妊娠反应消失或减轻,准妈妈体温继续下降至正常,体重增加,腹部膨隆更加明显。 此期胎儿发育迅速,已具有人外形,各个器官已开始分化、发育,为出生后成为一个健康宝宝打好基础。

孕中期是胎教的最好时机,此时可开始给胎儿进行神经刺激和语言训练了。具体做法如下:

一、手指的刺激训练 轻轻揉捏或刺激胎儿的手指,以促进手的发育及手-眼的协调功能;

二、听觉刺激训练 用轻敲手掌、轻念词语或唱歌等方式来引起胎儿的听觉反应,增强其听力;

三、言语训练 用语言与胎儿进行交流,讲些日常生活的故事、童话等,锻炼宝宝的语言能力;

四、情绪交流 在和胎儿进行感情交流的同时,让宝宝通过母亲的心跳、呼吸、血液流通感受到外界的信息,促进宝宝情商的发展。

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怀孕6个月时,由于胎儿发育迅速,孕妇腹部的变化明显,是孕期最容易被发现的阶段; 在这个阶段,准妈妈需要定期进行唐筛、四维彩超等检查以确认胎宝宝的发育状况,而准爸爸也应该更加了解这个阶段的孕吐反应。 随着肚子一天天变大,很多妈妈会出现下肢水肿的问题,这时应该及时对脚部和膝盖等部位进行按摩来消除酸胀感; 因为此时子宫增大,压迫到肠道,容易便秘,所以可以适当多吃一些含膳食纤维高的食物预防便秘问题; 同时,还需要养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,适当运动也是必不可少的。

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