几个月宝宝可以喝水?
1、6个月以内的宝宝不需要额外补水,在已添加的辅食里适当添加水分即可; 2、6个月以上的宝宝开始尝试用水代替果汁给宝宝喂水喝,但每次只能给少量(大概30毫升),每天可饮用4-6次。家长还可将蔬菜、水果捣成泥,加入少许开水搅拌均匀后给宝宝食用,以达到补充水分的目的。
3、1岁以后宝贝的饮水自由,家长只需要保证自来水烧开的白开水和经过严格消毒的瓶装饮用水等安全的水,让宝宝随意饮用。 值得注意的是,即使要给宝宝喝水,也不宜用饮料、含糖饮料来代替白水哦!
①饮料中糖分较多,长期饮用会增加婴儿龋齿的风险;
②多数饮料含有咖啡因,对中枢神经系统有兴奋作用,婴幼儿各器官功能尚未发育成熟,咖啡因有可能损伤宝宝的大脑发育;
③某些特殊功能的饮料中可能含有人工色素、香精等,对宝宝的肝肾功能都有一定的负担。