婴儿三个月用补钙吗？
宝宝从月子开始，爸妈就要注意为他“补钙”了！ 宝宝出生后，体内储存的铁大部分来源于母体，只有极少一部分是通过哺乳获取的。纯母乳喂养的宝宝从母亲体内获得的铁是足够发育需要的，无需额外补充；混合喂养及配方奶喂养的宝宝，由于乳类铁的含量低，在饮食中应该添加含铁量丰富的辅食，如蛋黄、肉泥等。 除了铁元素外，钙也是新生儿早期需要关注的营养素之一。足月儿出生体表覆盖着一层薄薄的毳毛，这些毳毛具有保护皮肤黏膜的作用，让新生宝宝少受伤害。但这层毳毛无法阻挡阳光中紫外线对宝宝的损伤作用，长时间直接曝晒，可能会引起皮肤癌。父母要注意避免宝宝暴晒，外出时注意采取防晒措施。
妈妈孕期注意补钙，让宝宝通过母乳摄取充足的钙质也是很重要的。 一般来讲，新生儿每天需要300毫克钙质，1岁以后每天需求200毫克，4岁以内每天需150毫克，6个月以内的婴儿每天只需摄入300毫克钙质即可。但需要注意的是，这仅仅是每天的需求量，并非一天必须摄入300/200/150毫克的钙质，一旦超过这个剂量，身体也无法吸收过多的钙质。如果担心钙质不足，可以在医生指导下服用，千万不要自行增加剂量。