几个月小孩可以吃盐？
我们建议，1岁之内宝宝不要吃盐！ 1岁以内的婴儿食盐过多，可能引起慢性中毒。 宝宝从出生到1岁，每天需要的钠大约为200毫克（相当于4.3g食盐）；但从1岁到青春期，对钠的需求量会迅速增加，每日应摄入500毫克以上（约合11.8g食盐）。 但是，宝宝1岁前，饮食中的钠已经足够满足其需要了。
比如，母乳中钠的含量约为650mg/L，配方奶中的钠含量约为390 mg/L（以强化了铁的某品牌婴幼儿配方奶粉为例，每100ml含钠元素771.4mg）。所以，只要妈妈能保证宝宝每日饮奶达600-800m，就不太可能会让宝宝体内摄入过多的钠。
除了奶制品，宝宝1岁前，日常膳食中也富含钠，如鸡蛋黄、肉类、鱼类、虾类等，均含有较多的钠离子。 如果爸爸妈妈在宝宝的辅食中添加少量食盐，就会让这些食物“变咸”，从而影响宝宝味觉的发育，导致宝宝将来偏食、挑食。 另外，食物本身含钠并不等于加了食盐。比如，水果中含有钾元素，钙元素等矿物质，但是本身含有钠的元素却很少。如果爸妈以为水果吃起来没味道就要放点食盐，那就错啦！