哺乳到几个月断奶最好?
从科学角度,建议自然离乳。 什么是自然离乳呢?就是逐渐减少喂奶的次数,增加辅食的量,让宝宝慢慢适应吃辅食的过程,最后完成断母乳。而不是说妈妈突然一天不再给宝宝喂奶了,这种不科学的断奶方式很容易影响宝宝的情绪和心理,造成断奶期宝宝容易哭闹、烦躁或者出现一些情绪上的问题。 当然啦,自然离乳并不是说一直让婴儿吃到辅食吃饱了为止哦!毕竟宝宝的胃容量有限,一直多吃辅食,会减少宝宝喝奶的量。
一般来说,4个月大的宝宝开始添加辅食,6个月的宝宝已经可以吃半固体食物了。在添加辅食的初期可以先从稀糊状的食物给宝宝吃,逐步增加食物的种类和密度,直至达到与成人同样的饭菜。 在添加辅食的初期,妈妈会发现宝宝可能不喜欢吃,或者吃的量比较少,不过不用太担心,随着宝宝逐渐适应新口味,爱吃辅食这一情况会慢慢改善。 当然啦,在宝宝辅食添加的过程中,妈妈的奶水照样要喂哟~因为宝宝长到6个月后,除了辅食以外,妈妈仍然需要继续提供能够帮助宝宝大脑发育、身体生长需要的营养成分,如优质蛋白质、碳水化合物、脂肪等,这些营养只能通过妈妈的奶水来获得。所以即使宝宝开始摄入辅食,爸妈也不要以为喂奶这件事情可以少做甚至不做。 那什么时候可以停止喂奶了呢?一般建议12个月以内的宝宝全部母乳喂到每天5次;12个月以上的宝宝如果愿意接受辅食且辅食量足够的话,也可做到每天3~4次。当宝宝长大到2岁半至3岁之间,应当完全过渡到以饭菜为主,早晚再各喂一次母乳或配方奶就足够了。