8个月宝宝应该吃什么?
八个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,最开始的时候可以先给宝宝少食多餐的添加一些米粉,在宝宝的食欲较好的时候,先给宝宝少量喂服,等宝宝适应以后逐渐增加剂量直到充足。 另外这个阶段的孩子已经开始出牙,所以家长可以给孩子适当吃一些坚硬的食物,有助于磨牙和牙齿的生长发育,也能训练孩子咀嚼的能力。不过家长需要将食物处理成糊状后再给婴儿食用。 除了米粉以外,家长还可以尝试给孩子添加胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等富含纤维素的蔬菜水果,促进胃肠蠕动,预防便秘。 除了上述这些,这个时期的孩子也可以吃一些肉类,但是需要注意,由于这个时期的宝宝消化功能仍不是很完善,所以不宜摄入过多的蛋白质,否则有可能会引起腹泻。可以尝试一下豆腐,豆腐含有丰富的蛋白质且容易被吸收;或者试试磨牙棒,磨牙棒中含有丰富的碳水化合物,有利于提供能量。
随着宝宝慢慢的长大,吃的食物种类也越来越丰富,不过需要注意,任何新鲜的食材都不建议一次给宝宝吃太多,特别是肉类,以免引起消化不良。同时,这个阶段的宝宝已经可以添加一定的盐分了,不过需要注意的是,盐分是需要特别控制的,只能少量食用。