儿童喝葡萄糖酸锌好吗？
五岁孩子喝葡萄糖酸锌可以的，但是不要长时间服用。 葡萄糖酸锌是补锌剂的一种，因为味道甘甜，很多孩子都很喜欢喝。不过需要注意，虽然它是一种营养补充剂，但却不是药品。因此不能擅自给孩子吃，最好能在医生的指导下服用。 那么孩子缺锌怎么办？一般建议通过饮食补充，如果孩子缺锌症状已经比较严重了，通过食补效果不好，再考虑药物补充。
食物中含锌量多的有牡蛎、鲱鱼等。其他含锌较多的食物还有猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生、核桃、西瓜子等。核桃和黑芝麻中含有的微量元素锌也比较多，平时适当吃一些也有一定补锌作用。 除了补充锌外，还需要注意避免抑制锌吸收的因素。如果家长一直在刻意限制孩子的零食，尤其是含有铅、汞等的零食，对孩子的成长是不利的；同样，如果家长在纠正孩子的偏食挑食习惯时非常严厉，也会造成孩子出现缺锌问题。因此纠正偏食习惯的同时，需要注意让孩子适当吃些富含锌的食物。 如果孩子缺锌特别严重，通过上述方法仍不能及时改善，也需要及时用药治疗。目前用于治疗锌缺乏症的药品种类较多，主要有葡萄糖酸锌、甘草锌、硫酸锌、枸橼酸锌等。这些药品需要在孩子饭后用温水送服，服药期间可以适当多吃点山药、豆类、蘑菇等食物，以增强药力。不过最好在儿科医生指导下服用相关药品，千万不要擅自增加药量或随意延长服药时间。