八个月宝宝苹果怎么吃?
给宝宝吃苹果,最好不要用勺子直接刮着吃! 很多宝妈可能会直接给宝宝刮橙子吃或者直接用勺子挖苹果吃,但是这样直接喂食宝宝很容易让宝宝呛到、卡住喉咙甚至引起窒息。 如果想要给宝宝吃苹果,最好还是削皮后切成小块给宝宝吃。如果苹果皮比较厚不容易削,也可以把苹果洗干净后用勺子刮细果肉给宝宝吃。 在给宝宝吃水果之前,妈妈要先尝一口,确认没有酸涩感后再给宝宝食用哦~
除了直接食用外,妈妈还可以把水果打成果汁给宝宝喝,但果汁里的营养远不如完整的食物。因为果汁里含有大量的液体,饮用后会增加胃肠道负担,容易导致消化不良。另外,鲜榨的果汁放置一段时间会产生细菌,导致变质,给宝食用的话容易引起腹泻。
建议妈妈尽量不要给宝宝喂果汁,尤其是自己家里的新鲜水果打出来的果汁。如果实在想喂,一定要记得清洗干净,并且一次少喝,不要给宝宝多喝。 宝宝开始添加辅食以后,大多数家长都以为宝宝吃的越多样化越好,于是各种蔬菜水果蛋奶肉都给宝宝吃。殊不知,食物多样并不是指吃的食物要有多丰富,而是指每天吃的食物种类要多样化,不要总吃一种或一类食物。
否则会造成偏食、挑食,一旦某种食物摄入不足,很可能造成营养不良。