一个月宝宝每天睡多久？
一个月的宝宝，睡眠时间和醒来的时间应该都很短吧！ 满月之前，我宝几乎都是睡醒了就吃，吃饱了就睡，每天除了吃就是睡，偶尔睁开眼，见着我笑了。
满月之后，因为要开始给宝宝做抚触了，就需要先唤醒他。大概上午10点左右会叫醒他，然后给他洗澡，洗完澡做完抚触后，他就会再次入睡。下午也会再唤醒他一次，然后做两次抚触。晚上睡前再唤醒他一次，喂夜奶（母乳）。
白天每次睡眠时间大约3小时，夜晚约10~12小时。 我家宝宝一直都不爱哭，月子里除了饿、尿湿、想要抱的时候才会哭，其他时间都是睡着了或者刚醒来迷糊着呢。
等2个月之后，随着神经发育逐渐完善，感知能力变强，宝宝就会变得敏感的多，饥饿、尿湿、害怕都会导致宝宝哭闹。 所以2个月之前的宝宝，由于对环境不熟悉，身体机能又尚未发育成熟，其实是非常容易疲劳的，所以往往只要喂饱了，哄睡了，就什么也不记得了。
而2个月之后的宝宝，睡眠模式就开始向成年人接近了，会有浅度和深度睡眠，也会做梦。如果家长发现宝宝在睡觉时突然抖一下，或是瞪大眼睛看着天花板，就说明宝宝在做梦了，这时轻拍宝宝安抚就可以了。
一般3个月以上的孩子，一天睡觉的时间大约为14~16个小时；5个月的宝宝，一天可睡16～18小时；9个月的宝宝，一天可睡13～14个小时。
不过每个宝宝的个体差异不同，也有的是根据季节变化来调整睡眠时间。例如春夏季白天比较长，气温升高，宝宝新陈代谢加快，体力消耗大，就会睡得少一点；秋冬季天气渐冷，白昼缩短，宝宝就喜欢睡觉了，这时候可能每天睡到17－18小时都有可能有。家长们没有必要刻意去改变宝宝原来规律的睡眠习惯，顺其自然最好。