三个月孕妇能吃虫草吗?

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我怀孕的时候是3个月开始吃冬虫夏草的,当时也是听一个特别好的医生朋友推荐才吃的。他说很多孕期出现流产或者宫外孕的情况是因为妈妈体内的雌激素偏低导致的,而冬虫夏草能够很好的补充体内的雌激素,还能增强妈妈的抵抗力,让宝宝的发育更好。 他给了我大概250克左右的虫草,让我一天吃1~2根,坚持服用。 当时我并不懂什么吃法,就直接把虫草泡在了水里,连水一起喝下去了(现在想想真的好恶心啊!)。连续喝了两天感觉肚子有一点点的痛,就没敢再喝了。

后来我就把虫草磨成了粉,每天取出适量用开水调成糊状服用。一直喝到生产都没有发生腹泻和腹痛的现象,宝宝在肚子里也很平安健康。 生完孩子之后我的体重就一直没有恢复到孕前,看着自己虚胖的身体很是烦恼。就在网上看了很多关于产后减肥的文章,发现很多人都推荐服用冬虫夏草来降脂、减肥。于是我又买了一些,按照同样的方法服用,果然一个月后体重就下降了7斤,体内脂肪明显减少。真的很感谢冬虫夏草,让我能够健康瘦身,又恢复到了产前的身材。

现在的我身体一直都很健康,也没有妊娠纹。儿子已经3岁多了,聪明伶俐,可爱极了。

鱼奕轩鱼奕轩优质答主

1、孕妇是可以吃这个的 ,但是要少吃一些。

2、怀孕前3个月是胎儿神经系统发育的重要时期,这个时候应该补充足够的营养物质,特别是叶酸等微量元素和蛋白质都是需要大量的摄入的;而在孕后期则需要增加钙铁锌等矿物质以及维生素B族的摄入来保证母体和婴儿的需要。因此除了必要的维生素和膳食纤维之外,其他的食物最好是少吃为好以免引起不良反应。

3、在孕期饮食上没有什么特殊的要求或者禁忌,只要注意不要过量食用即可。

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