孕妇怀孕前三个月吃什么好?
我那时候前三个月除了有点孕吐之外,吃么啥特别,跟平时也没啥不一样,该吃的吃,该喝的喝……不过我怀孕的时候一直都有喝牛奶,酸奶,每天吃一个苹果,每天一个西红柿,早晚两颗坚果,偶尔会吃一点糖果或者巧克力之类的,其实也没什么,只要不是多吃、好吃就好! 然后第三个月开始,真的啥都吃了,鱼啊肉啊,火锅啊,蛋糕啊,水果啊,只要是我想吃的,我都会尽量满足自己~因为我知道这个时候正是胎儿发育的关键期,所以各种营养都要跟上,不然肚子里的宝宝可就要挨饿了~ 我也并没有因为吃了这些食物而让宝宝长得健壮,头大如牛,而是按照科学的方法,在孕期合理补充营养,这样才能保证宝宝健康发育,不至于肥胖哦~~ 所以题主也不用担心吃多了这些东西会让宝宝长成巨大儿,这种几率非常小,除非你一天三餐以外还加餐无数顿,否则不可能的啦!
最后提醒下,虽然前三月可以随便吃,但是千万不要贪吃呀,什么东西都不要贪多哦~~