四个月的宝宝吃什么钙好？
其实，婴儿4个月是不需要额外补充钙剂的。 新生儿从母体带了足够的铁和钙，足够支持4个月以内的婴儿生长发育，6个月以内不必再补铁、补钙。 但维生素D是必须补的！ 因为维生素D是脂溶性的，可以随乳汁进入宝宝体内。妈妈体内的维生素D不足，可以通过哺乳提供给宝宝。所以，妈妈在孕期要补充维生素D。 美国儿科学会（AAP）建议在出生后数日内，宝宝就应该每日服用维生素D；而我国最新指南也提出，出生15天后应连续口服维生素D直到3岁。具体推荐剂量为： 注意： 1岁以下的宝宝每天维生素D的摄入量不能超过2000单位。相当于3颗小丸子的量（如伊可新等品牌的小儿维生素AD滴剂）。
还有几个需要注意的地方：
1. 药物制剂的补充不能代替户外活动。即使是在冬季，也应尽可能带宝宝出去晒太阳，增强宝宝的抵抗力，预防缺钙等疾病的发生。在阳光下，皮肤中的紫外线能将体内毒素清除，还能刺激免疫系统制造抗体，吸收维生素D，从而减少感染性疾病的发生。
2. 维生素D不是营养品，属药品范畴。建议遵医嘱服用，不可擅自加量，以免引起中毒反应。
3. 有过敏史或患有湿疹的宝宝，应在医生指导下补充。 如果宝宝体检时身高、体重增长良好，宝宝睡眠好，情绪佳，头发密，骨骼软硬度及关节活动度正常，一般不会存在缺钙问题。如果家长实在不放心，也可以给宝宝补充钙质。但需要注意的是，钙过量摄入可能会造成不良反应，因此一定要严格按说明书喂食。
市面上钙剂品种繁多，家长在选择补钙产品时，要注意查看外包装上的营养成分表以及成分提示，挑选营养价值高的补钙产品。
同时还要留意产品的口感，尽量选择清淡口味的补钙产品，以免孩子排斥吃药，影响药效。 最后提醒一句，补钙并非越多越好，一旦超过推荐的摄入量，身体也会“反抗”，严重时可能致命。切忌盲目补钙，合理补钙很重要！