怀孕3个月可以汗蒸吗?
当然不可以,前三个月都是胚胎发育的关键期,容易受外界环境影响出现流产。 孕产期保健包括:孕期合理营养,适时产前检查,预防并控制妊娠期的并发症,选择最佳的分娩方式。 除上述内容外,还有一项非常关键的工作,就是孕产期心理指导,让准妈妈做好心理准备,接受即将成为母亲的事实、克服产前恐惧心理、保持乐观积极的心态。
在母婴同室的环境中,产科医护人员通过观察、与产妇交谈,了解她们的心理健康状况,进行相应的辅导。同时,还组织妈妈们进行“孕妇学校”的学习,传授新妈妈最关心的话题,如母乳喂养、新生儿护理等知识;举办亲子游戏及操练,增加父母与孩子之间的互动,增进母子感情。