宝宝便秘几个月了?

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我家宝宝曾经4个月大的时候5天没有大便,急得我带着他到处看病,最后开了开塞露才“解救”了他。后来就经常发生2-3天不大便的情况,有时候自己“好了”,但是有时候严重起来用开塞露都不管用;

直到宝宝6个月大小,突然有一天早上拉了一大堆,把我和宝爸高兴坏了(之前看医生都无奈的说:“再等等!”),可没想到这之后的10来天里每天最少一次大便,最多的一次拉过7次,全部是黄黄的软便,我们以为宝宝的便秘就此“痊愈”了……

没想到之后的日子,宝宝的便秘又开始反反复复,有时好有时坏,最尴尬的是有一次带他去海滩玩,结果在沙滩上他便便了(当时海边人比较多,宝宝又拉得比较急,场面有点小壮观呀~),从此“臭宝贝”的外号就落下了…… 看了好多医生,吃了各种药,中药、益生菌、各种制剂,总之是没有断过,可是效果总是时有时无的;

一直到宝宝8个月,由于我坚持给宝宝按摩肚脐眼(宝宝平躺,妈妈手指尖顺时针轻轻按揉宝宝的肚子,每次约10个循环),再加上及时添加辅食,终于彻底解决了宝宝的便秘问题,自此再也没有受过罪。

个人认为要想解决宝宝便秘的问题关键还在饮食上,妈妈们需要从调整辅食下手。

首先,宝宝出现便秘的时候,辅食中应该禁止添加不易消化的食物,比如:含粗纤维多的蔬菜,如芹菜、韭菜等;

其次,增加膳食纤维的摄入,适当增加蔬菜水果的摄入量,特别是含粗纤维多的食物,建议多让宝宝吃红薯、紫薯、玉米、山药等,这些食物富含淀粉,易被人体吸收利用; 最后,养成多喝水的习惯。对于已经出现便秘的宝宝,妈妈在辅食中加入适量糖类,也可以起到一定的作用哦~

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